1.服用硒產品時用熱水沖服，成分會不會改變？

經實例證明，把有機硒加入100度開水中，其抗氧化效果不變，但是含硒保健食品中添加的維生素等其他營養(yǎng)物質，可能會隨著水溫升高會受到一定程度的影響和破壞。因此，服用有機硒時，建議根據產品類型選擇適宜水溫沖服。

2.服用硒產品，在什么時候服用最好？

服用硒的時間沒有嚴格的規(guī)定，但空腹時服用為佳，對于糖尿病患者，在飯前半小時服用最好。

3.硒能與藥物同服嗎？病愈后還需要服用硒嗎？

硒與藥物同服，不但沒有對抗作用，而且有加強藥效的作用，還可以消除藥物生化反應中產生的有毒物質——過氧化物，減輕藥物的毒副作用。

4.在飲酒前可否服用硒？

在飲酒前服用硒，可以減輕乙醇對肝細胞的損害，有助于恢復肝臟的正常功能。

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